Stosujesz dietę od dłuższego czasu i przestajesz widzieć jej efekty?
Sprawdź, co możesz zrobić!
Sprawdź propozycje przepisów na proste i pożywne pasty kanapkowe! 😍 Dlaczego warto przygotowywać własne pasty kanapkowe? Z czym je jeść? Przeczytajcie 😄👇
Przedstawiamy ciekawą alternatywę z całkiem dobrym składem w sytuacjach awaryjnych, gdy nie ma możliwości kupić chleba w piekarni.
Komponowanie pełnowartościowego obiadu jest naprawdę proste! O czym musisz pamiętać dobierając składniki? 🧐👇
Te produkty POLECAM przy niedokrwistości
Sprawdźcie poniższą rozpiskę 👇
Jeśli masz insulinooporność lub chorujesz na cukrzycę wdaje się ,że o słodkościach należ zapomnieć A to nie do końca jest prawdą. Oto jak można w prosty sposób przygotować zdrowe i smaczne desery o niskim indeksie glikemicznym, które bez wyrzutów sumienia mogą stanowić element naszej diety.
Dzień Mamy tuż, tuż
Jeżeli nie macie pomysłu na prezent wychodzę Wam naprzeciw z propozycją bonów podarunkowych. 
Wybierz ścieżkę, która faktycznie działa i ciesz się zdrowym oraz smacznym jedzeniem. Zacznij już dziś – Twoje zdrowie na to zasługuje!
Dziś przypada międzynarodowy Dzień Hummusu 📅
Z czym lubisz go łączyć? 😃
Wiosna i lato to czas sałatek! 🥗 Bogactwo owoców i warzyw zachęca żeby bawić się smakami i kolorami. ☺️ Dlatego przygotowałam Wam wskazówki, jak komponować sałatki, żeby były pełnowartościowymi posiłkami. 👇
Do lata zostały już niespełna 2 miesiące. Jeśli chcesz zgubić kilka kilogramów i poprawić swój wygląd przed sezonem na grillowanie i opalanie, to jest to już ostatni moment
Sezon grillowy już się rozpoczął!
Coraz częściej z ogródków można wyczuć znany nam wszystkim zapach dymu i smażonych potraw, które na ogół nie należą do najzdrowszych
Podczas procesu grillowania z tłustego mięsa wytapia się tłuszcz i spada na żarzące się węgle. Przy spalaniu wytwarza rakotwórcze związki, które wraz z dymem osiadają na pieczonym mięsie. Inne, niezdrowe substancje znajdują się w ...
