26 marca przypada Międzynarodowy Dzień Szpinaku mający na celu szerzyć świadomość o prozdrowotnych właściwościach tego zielonego liściastego warzywa wśród społeczeństwa. Poznajcie jedne z głównych właściwości szpinaku! 🧐🧐⤵️
Mam dla Was małą rozpiskę sezonowych warzyw oraz owoców, które warto kupować w aktualnym okresie wiosennym.🍀🌿
Sprawdź co oferuje platforma Body7, do której dostęp posiada każdy pacjent mojej poradni dietetycznej! 🤔🤩
👋🚶10 000 kroków dziennie może być więc świetnym sposobem na uniknięcie negatywnych konsekwencji siedzącego trybu życia.💪
Wydaje się, że gotowa sałatka leżąca na półce sklepowej to idealna przekąska na zdrowy wegański lunch. Nic bardziej mylnego! Swoim składem niemal w tym samym stopniu dorównują produktom wysokoprzetworzonym...🤔🤔
🧐 Według danych Światowej Organizacji Zdrowia, depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie i jedną z głównych przyczyn samobójstw. Celem obchodów jest upowszechnienie wiedzy na temat depresji i innych zaburzeń z nią związanych.✏
🍹Szklanka soku owocowego, zawiera około 6 łyżeczek cukru‼️ I nie ma to znacznie czy sok jest wyciskany czy z pudełka.
‼️🍔🧐Bardzo często docierają do nas różne niepokojące sygnały ze strony przewodu pokarmowego.😟
Często pojawiające się pytanie to: "Co otrzymam po wizycie?" #dobrydietetyk Przeczytaj całość i umów się przez kalendarz online.
Szczegółowy wydruk analizy masy, składu ciała, potrzeb i wydatków kalorycznych, realnie wyznaczone cele oraz wszystkie niezbędne do tego objaśnienia opracowane w formie pisemnej i graficznej
szczegółową analizę i ocenę dotychczasowego sposobu żywienia. Ujęcie tabelaryczne wszystkich braków i nieprawidłowości w diecie.
indywidualnie dopasowany ...
Chcecie zachować obecną wagę, a równocześnie nie odmawiać sobie w jedzeniu podczas świątecznych spotkań?
