Wybierz ścieżkę, która faktycznie działa i ciesz się zdrowym oraz smacznym jedzeniem. Zacznij już dziś – Twoje zdrowie na to zasługuje!
Dziś przypada międzynarodowy Dzień Hummusu 📅
Z czym lubisz go łączyć? 😃
Odśwież jadłospis na wiosnę! Sprawdź wiosenny przepis na szparagi z jajkiem w koszulce z komosą😋👍
Wiosna i lato to czas sałatek! 🥗 Bogactwo owoców i warzyw zachęca żeby bawić się smakami i kolorami. ☺️ Dlatego przygotowałam Wam wskazówki, jak komponować sałatki, żeby były pełnowartościowymi posiłkami. 👇
Wiosenny sezonowy przepis, czyli Ciasto budyniowe z truskawkami! 🍓🥧
Do lata zostały już niespełna 2 miesiące. Jeśli chcesz zgubić kilka kilogramów i poprawić swój wygląd przed sezonem na grillowanie i opalanie, to jest to już ostatni moment
Sezon grillowy już się rozpoczął!
Coraz częściej z ogródków można wyczuć znany nam wszystkim zapach dymu i smażonych potraw, które na ogół nie należą do najzdrowszych
Podczas procesu grillowania z tłustego mięsa wytapia się tłuszcz i spada na żarzące się węgle. Przy spalaniu wytwarza rakotwórcze związki, które wraz z dymem osiadają na pieczonym mięsie. Inne, niezdrowe substancje znajdują się w ...
Margaryny wzbogacone w fitosterole, cieszą się ogromną popularnością na polskim rynku.
Zalecane są głównie osobom zmagającym się z wysokim cholesterolem
W sklepach znajdziesz kilka takich produktów, które polecamy
Wypróbuj je w swojej kuchni 
Czy znacie produkt Purena przecier z mango 100%?
Jest dostępny m.in. w sklepach Rossman, Biedronka Przeczytajcie moją analizę tego produktu i sami zdecydujcie czy warto!
Podrzucam przepis na pyszne placuszki owsiane z borówkami i bananem
Idealna propozycja na wiosenne śniadanko!
Wiosna w pełni, dlatego przygotowałam dla Was coś specjalnego, aby uczcić ten piękny czas w roku! Już teraz możecie otrzymać nowy e-book wiosenny zawierający przepisy z produktami sezonowymi
Znajdziecie w nim wyjątkową kolekcję przepisów, które sprawią, że Wasze kuchnie rozkwitną pełnią smaków i aromatów charakterystycznych dla tej pory roku.
12 kwietnia obchodzimy jeden z najsłodszych dni w roku – Światowy Dzień Czekolady.
Poniżej kilka informacji na temat czekolady!
Spraw sobie dietę na wiosnę!
Odśwież jadłospis i jedz to co lubisz!Z pomocą mojej poradni dietetycznej
