✅200g (1 średni) banan
✅20g (4 kostki) gorzkiej czekolady
✅6g (1 łyżka) wiórków kokosowych
Banana umyć i rozkroić wzdłuż skórę. Włożyć kawałki czekolady pod skórkę, przełożyć do naczynia żaroodpornego i piec 20 min w 180 stopniach bez przykrycia. Posypać kokosem.
Kto się skusi na takie połączenie?😋
Kontakt:
- 666 047 304
Magdalena Łuszczak
OPINIA PACJENTA: Jestem bardzo zadowolona ze swojego dietetyka, a zwłaszcza że moja waga leci w dół a jem dość dużo, często i do tego zdrowo:) Dowiedziałam się wielu ciekawych rzeczy na temat jedzenia i mogę każdemu polecić swojego dietetyka;)
11.03.2011
Twój komentarz