pierwsze kilkadziesiąt minut wolnych od papierosa zmniejszy Ci ciśnienie krwi, serce zacznie pracować wydajniej
kiedy minie połowa dnia, we krwi obniża się poziom tlenku węgla. Komórki mięśnia sercowego zaczynają ponownie „oddychać”
po pierwszej dobie komórki obronne zaczynają naprawiać szkody. Ustępuje duszność, kaszel. Wyraźnie maleje ryzyko zawału
po upływie dwóch dni wzrasta apetyt. Oddech staje się wyraźnie przyjemniejszy.
w kolejnych tygodniach wyraźnie poprawia się wydolność fizyczna. Nagle jakby było więcej sił.
po kilku miesiącach cały układ oddechowy jest już mocno oczyszczony. Przybywa coraz więcej energii i sił witalnych
po roku ryzyko zawału zmniejsza się aż o 50%. Można powiedzieć, że serce jest w połowie drogi do pełnej sprawności. .
Po pięciu latach układ oddechowy jest już w połowie „odzyskany” – rak powoli kapituluje. Zmniejsza się też wyraźnie ryzyko udaru mózgu.
Po dziesięciu latach komórki rakowe dobierające się do płuc ponoszą całkowitą klęskę. Zmniejsza się także ryzyko wystąpienia choroby nowotworowej w innych tkankach.
No i wreszcie....
Kiedy minie 15 lat, nałogowy palacz może powiedzieć że nigdy nie palił. Jego organizm działa jak u zupełnego abstynenta.
Jeżeli uważasz, że ktoś z Twoich znajomych powinien to przeczytać oznacz go w niniejszym poście! Ofiarujesz mu nowe serce
Twój komentarz