Spraw sobie dietę na wiosnę!
Odśwież jadłospis i jedz to co lubisz!
Z pomocą mojej poradni dietetycznej
Jeśli zmagasz się z frustracją i brakiem rezultatów w walce z niepożądanymi kilogramami, to czas na wybór ścieżki, która zapewni Ci wsparcie i profesjonalne doradztwo na każdym kroku
7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia 💚
👉 Zdrowie jest podstawowym prawem każdego człowieka 👩🧑👶
👉 Dzień ten powstał, aby uczcić rocznicę powstania Światowej Organizacji Zdrowia - 7 kwietnia 1948 roku. Polska jest krajem członkowskim WHO od samego początku jej istnienia 📍
👉 W tym roku organizowane są obchody pod hasłem ,,Moje zdrowie, moje prawo". Temat ten przypomina, że każdy człowiek ma prawo do dostępu do wysokiej ...
Zdecydowanie tak, pod warunkiem, że będą odpowiednio skomponowane
Cechuje je przede wszystkim szybkość i prostota przygotowania. Stworzenie takiego zdrowego i dobrze zbilansowanego posiłku, może zająć tylko kilka minut, ale trzeba pamiętać o kilku ważnych zasadach
Często po świętach zostaje nam duży nadmiar jedzenia.
Co z nim zrobić?
Przeczytajcie porady na poniższej grafice
Poznajcie 7 zasad, dzięki którym będąc na diecie, można cieszyć się pełnią smaków potraw wielkanocnych
Życzę zdrowych, pogodnych Świąt Wielkanocnych, pełnych wiary, nadziei i miłości oraz radosnego, wiosennego nastroju
Czy wiesz, że Jedna łyżka majonezu zawiera tyle samo kcal co 2 jajka?
Jajka są źródłem wysokiej jakości białka oraz innych składników odżywczych, podczas gdy majonez jest głównie źródłem tłuszczów, w tym tłuszczów nasyconych, i często dodatków, takich jak cukier czy sól.
Koniecznie wypróbuj ten produkt! 
Makaron penne 100% z zielonego groszku. Znajdziesz go w sieci sklepów Biedronka. W ich asortymencie dostępny jest także makaron z soczewicy oraz ciecierzycy.
Dziś podrzucam przepis na tradycyjną potrawę w nieco innej wersji, która wniesie powiew świeżości na wielkanocny stół!
Bigos z cukinii sprawdzi się jako danie obiadowe lub kolacja na ciepło
Święta Wielkanocne zbliżają się wielkimi krokami, powoli myślimy o potrawach na wielkanocny stół... 🐣🐇🌸 Jeżeli szukacie inspiracji na zdrowe propozycje posiłków koniecznie pobierzcie ten e-book! 😊
Jednym z partnerów sobotniej konferencji, była marka Woseba 😊☕
W sobotę brałam udział w ogólnopolskim zjeździe sieci dietetyków APZ - DOBRY DIETETYK oraz FIT DIETETYK
📍 08.03.24 w siedzibie firmy APZ prowadzilam spotkanie doszkalajace dietetyków z sieci Dobry Dietetyk 💚
Dziś dzień najpiękniejszy w świecie - Święto Kobiet, wszyscy wiecie!
Drogie Panie, wszystkiego najlepszego dla Was!
Przepis na mięciutki, pyszny chlebek bananowy
Gwarantujemy, że warto skorzystać z tego przepisu! 
